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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:腊肉毛豆炖莲藕

产妇坐月子食谱:腊肉毛豆炖莲藕

发布时间:2024/10/9人气:173

  • 主料:
  • 莲藕

    350g
  • 毛豆

    100g
  • 腊肉

    80g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

1.准备食材

2.莲藕去皮洗净,切粗条,毛豆洗净,腊肉切薄片

3.取汤锅,放适量水,放下莲藕

4.放姜,葱,料酒

5.放腊肉,大火煮开,小火10分钟

6.放下毛豆,煮10分钟

7.加盐煮1分钟

8.加鸡精,葱花,滴点植物油即可





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