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产妇坐月子食谱:腐乳肉

发布时间:2024/9/18人气:288

  • 主料:
  • 五花肉

    500g
  • 西兰花

    250g
  • 辅料:
  • 腐乳汁

    适量
  • 料酒

    适量
  • 辣椒

    适量
  • 生姜

    适量
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 适量

1.选好的五花肉,把五花肉和生姜、料酒、辣椒放进锅里

2.把煮过的五花肉,切成块

3.然后最好用厨房纸巾擦干肉上的水,这样一会煎的时候油不会溅出来啦。

4.起油锅,把带皮的那一面放在油锅里煎过,要煎的起泡哟;

5.加入生姜、八角、辣椒等香料;

6.加入适量的绍兴黄酒

7.再加入半碗的清水;加入适量的盐;

8.用大火煮至汤汁沸腾后,加入适量的冰糖,冰糖有提鲜的作用;

9.加入适量的腐乳汁后用小火慢炖,到了这一步的时候也可以用蒸笼来蒸

10.炖到能用筷子插入、汤汁微收即可

11.把西兰花入沸水里过一下;

12.把西兰花码入盘子里,摆好造型,把煮好的腐乳肉埋在中间即可。 享用的时候可以用西兰花来蘸着腐乳肉的汤汁一同食用,超级美味的。





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