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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:羊肉炖冬瓜

产妇坐月子食谱:羊肉炖冬瓜

发布时间:2024/9/29人气:528

  • 主料:
  • 羊肉

    500g
  • 冬瓜

    250g
  • 辅料:
  • 清水

    适量
  • 适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 香菜

    适量

1.羊肉放入清水中浸泡一天,去掉血水。泡的时候为了防止羊肉变质,变把它放到冰箱中。

2.把泡好的羊肉切成小块。

3.放入电压力锅的内胆,同时加入适量的清水。

4.用电压力锅的煮肉档工作至结束。

5.冬瓜去掉外皮,切成块。

6.煮好的羊肉连汤倒入锅中,再加入切好的冬瓜块。

7.大火煮开,中火煮至冬瓜软烂,加入盐和胡椒粉调味。

8.再加入切成末的香菜。

9.搅拌均匀即可出锅。





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