产妇坐月子食谱：黑椒牛柳意面

1.准备好食材

2.牛肉切粗条

3.牛肉条加老抽，淀粉，生抽，盐，料酒拌匀，腌制5分钟

4.圆葱切丝

5.青红椒切丝

6.锅中加清水煮沸，下入意大利面

7.大火烧开后转小火，中途加入三至四次冷水，反复再次煮沸，直至面条完全煮熟无硬芯时即可

8.捞出，过凉水冲洗一遍

9.炒锅加油，大火烧至八成热时，下入肉丝炒熟，盛出。

10.锅内留油，重新烧热后，下入切成丝的青红椒与洋葱，炒至断生

11.下入煮好的意面

12.加少许生抽

13.加适量盐

14.加牛肉条

15.加适量胡椒粉炒匀即可