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产妇坐月子食谱:番茄酱炒蛋

发布时间:2024/9/24人气:284

  • 主料:
  • 番茄

    3个
  • 鸡蛋

    4个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 番茄酱

    适量
  • 淀粉水

    适量

1.番茄切块备用.

2.鸡蛋打散.

3.加一点点盐搅拌均匀备用.

4.锅内放入油,烧至油微热.

5.倒入鸡蛋液.

6.小火用油温焖熟鸡蛋.

7.至鸡蛋稍熟,但还是嫩滑的时候,快速用筷子滑散。

8.加入番茄。

9.加上足以没过番茄的水烧开.

10.加盖,大火烧开后转小火焖约三分钟。

11.打开锅盖,用铲子压扁番茄.

12.将番茄的皮挑出来。(番茄一煮热,一压扁皮就自动分开,这样吃的时候就不用吐皮了,方便)

13.挑好皮后继续煮二分钟至番茄软烂,用铲子将番茄切成小块。加入番茄酱.

14.再加入适量的糖.

15.放入适量的盐.

16.搅匀,大火稍收汁,然后调入适量的淀粉水.

17.让整道菜收浓汁.

18.即可装盘。用来拌饭,绝对是一流,超级开胃好吃的呢。





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