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月子餐食谱:红烧香菇鲳鱼

发布时间:2024/9/20人气:351

  • 主料:
  • 鲳鱼

    1200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 干辣椒

    适量
  • 八角

    适量
  • 蒜末

    适量
  • 姜末

    适量
  • 干香菇

    适量
  • 白酒

    适量
  • 白糖

    适量

1.鲳鱼洗净,沥干水分后均匀斜切(这样便于入味)

2.抹上适量高度白酒腌制2小时

3.准备调料

4.干香菇泡发洗净切丁

5.生姜末和大蒜末

6.热锅油温5分热下入鲳鱼,煎至到生鱼皮了翻面

7.煎成两面金黄色捞起

8.另起油锅,加入底油,油温5分热下入生姜和大蒜末爆香

9.加入香菇末煸炒均匀

10.把鱼回锅加入料酒

11.加入3调羹生抽和一调羹半老抽

12.加入开水,水和食物此平

13.加入干辣椒和八角

14.盖上大火烧开

15.烧至鱼汁收一半时候打开加入适量白糖

16.用勺子不断的把鱼汁淋入鱼身至收汁后熄火

17.盛人碗中撒上葱花上桌





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