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月子餐食谱:椒油黄瓜拌腐竹

发布时间:2024/10/8人气:178

  • 主料:
  • 黄瓜

    1根
  • 腐竹

    100g
  • 香菜

    10g
  • 辅料:
  • 适量
  • 5g
  • 鸡精

    1.5g
  • 生抽

    10ml
  • 香醋

    5ml
  • 香油

    20ml
  • 蒜瓣

    6个
  • 花椒

    30粒

1.准备好所有的食材。

2.黄瓜去皮加少许盐腌制片刻。

3.泡发好的腐竹用开水煮上2分钟过凉后切斜段备用。

4.蒜切碎,香菜洗净切碎。

5.取一个大碗放入腐竹,和腌制过去水分的黄瓜块,加入糖,生抽,香醋,鸡精,少许腌拌均匀。

6.炒锅倒入香油放入花椒小火炸香。

7.捞出花椒不要,放入蒜末小火炸香。

8.把炸好的油浇在黄瓜上,撒上香菜拌均匀即好。





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