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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蒜蓉茭瓜

产妇坐月子食谱:蒜蓉茭瓜

发布时间:2024/9/30人气:311

  • 主料:
  • 茭瓜

    500g
  • 200g
  • 辅料:
  • 虾米

    50g
  • 1/2勺
  • 味精

    1/4勺
  • 海米

    适量

1.将准备好的茭瓜切成片

2.把大蒜剁成蓉

3.蒜蓉炒出香味,再放入瓜片翻炒

4.炒的过程中,加入少量的清水,放入海米、盐,味精调料。直至瓜片变软即可。





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