产妇坐月子食谱：黄花炖鸽心

1.准备好干黄花菜、鸽心、红枣。

2.黄花菜、红枣用冷水浸泡、洗净备用。

3.黄花菜系成疙瘩；鸽心切片，用盐、淀粉拌匀备用。

4.黄花菜放入沙煲，加入适量冷水，大火煮开。

5.加入红枣，加少许盐，再煮15分钟。

6.倒入鸽心片，煮开，离火。

7.倒入香油；调好味即可。