月子餐食谱：豆腐皮包三色丝

1.把胡萝卜与窝笋切成丝

2.准备一热水，先把豆腐皮稍稍的烫一下取出

3.把胡萝卜丝放进去

4.再把窝笋丝放进去焯，焯熟后取出沥干水份，待用

5.把金针菇也焯一下

6.把豆腐皮平摊在案板上，在中间放入胡萝卜、窝笋、金针菇，放成长条形的

7.然后包起来，把所有的豆腐皮全部包好蔬菜

8.在锅里加入生抽、糖、适量的生粉水与葱花兑成汤汁

9.浇在包好的豆腐皮上面即可