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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:冬瓜薏米水鸭汤

月子餐食谱:冬瓜薏米水鸭汤

发布时间:2024/9/29人气:161

  • 主料:
  • 水鸭

    650g
  • 冬瓜

    530g
  • 薏米

    50g
  • 辅料:
  • 清水

    适量

1.食材:冬瓜、水鸭和炒过的薏米。

2.将水鸭择洗干净,切块。

3.将水鸭放入煮锅中,加入适量的清水。

4.盖锅盖,大火煮滚。

5.焯烫一下,倒水再次洗净水鸭和煮锅。

6.水鸭重新放入煮锅中,放入洗净的薏米,一次性注入适量的清水。

7.将冬瓜洗净,不用去皮,切大块。

8.放入煮锅中。

9.盖锅盖,大火煮滚。

10.揭盖,关火。

11.整锅倒入电炖锅中。

12.盖锅盖,通电,大火。

13.炖2小时,即可断电。

14.盛入碗中,就可美美享用啦。





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