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产妇坐月子食谱:韭菜炒鸡胗

发布时间:2024/10/5人气:304

  • 主料:
  • 鸡胗

    200g
  • 韭菜

    1把
  • 辅料:
  • 黑胡椒碎粒

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 芝麻油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量

1.去黄丝,每个用盐搓一遍

2.切成片

3.准备调料

4.加蚝油,生抽,料酒,芝麻油腌制

5.腌制大概20分,热油放姜,先炒鸡胗,熟了之后成出来

6.炒韭菜

7.然后放入鸡胗,要熟时放入适量盐

8.出锅盛盘





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