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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:韭菜火腿酿油豆腐

产妇坐月子食谱:韭菜火腿酿油豆腐

发布时间:2024/9/30人气:381

  • 主料:
  • 韭菜

    120g
  • 油豆腐

    150g
  • 火腿

    120g
  • 五花肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鲜贝

    3个
  • 鸡蛋

    1个
  • 米粉

    1大勺
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量

1.准备好材料

2.韭菜洗干净切碎,五花肉切碎,火腿切碎,鲜贝泡开切碎,全部混在一个碗里,嗑入鸡蛋,加入米粉,调入胡椒粉,盐,糖,油,拌均匀。

3.如果觉得馅很容易流动,太散,可以再加入一点米粉,视韭菜的水分而定

4.油豆腐从一边撕开一面,不要撕断,有一边的豆腐皮相连,可以盖起来,挖去馅心,馅心也可以一起拌入馅料重新酿进油豆腐里

5.用勺子酿好油豆腐

6.全部整齐放盘

7.把油豆腐放入锅大火蒸20分钟左右,如果买的油豆腐小,蒸十分钟左右就可以了! 如果担心水分太多,可以盖一张保鲜膜。 蒸好的油豆腐已经可以直接吃,喜欢更香口的朋友可以放入平底锅把各面煎脆,淋点自己喜欢的酱汁也行。





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