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三文鱼
芦笋
盐
胡椒
蒜粉
1.不粘锅烧热,放入三文鱼,鱼皮朝下
2.撒入蒜粉
3.撒入盐和黑胡椒
4.翻过来再煎
5.芦笋去掉底端,切段,洗干净,沥干水
6.把一部分三文鱼盛出放在预热过的盘子里保温,剩下的用铲子捣碎和芦笋炒在一起
7.装盘
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