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紫甘蓝
食油
盐
蒜
1.准备好紫甘蓝和蒜瓣。
2.紫甘蓝洗净，切细丝；蒜瓣去皮切细丝。
3.锅中油热，爆香蒜丝。
4.倒入紫甘蓝，快速翻炒匀。
5.加入适量盐，炒匀。
6.炒好的紫甘蓝，调好味盛入盘中。
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