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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:香菇南瓜焖饭

产妇坐月子食谱:香菇南瓜焖饭

发布时间:2024/10/3人气:248

  • 主料:
  • 瘦肉

    50g
  • 南瓜

    100g
  • 香菇

    50g
  • 大米

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 小葱

    适量

1.瘦肉切成丁。

2.南瓜去皮后切成块。

3.香菇泡发后沥干水切成小粒。

4.瘦肉丁内加入淀粉,少许盐,生抽,搅拌均匀。

5.大米洗净后倒入煮饭量的水。

6.锅内热油放入瘦肉滑炒。

7.瘦肉变白后加入姜蒜。

8.然后倒入香菇丁翻炒出香味。

9.加入适量生抽。

10.把南瓜块倒入翻炒。

11.加入一勺盐。

12.炒好的南瓜和香菇倒入之前淘洗好的米中。

13.用铲子搅拌均匀,按平时煮饭那样按好煮饭键。

14.煮好的饭上层撒一些葱花,盖上盖子再焖10分钟即可。





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