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产妇坐月子食谱:蒸菜茼蒿

发布时间:2024/9/21人气:477

  • 主料:
  • 茼蒿

    250g
  • 面粉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 辣椒酱

    1勺
  • 色拉油

    10ml
  • 6g

1.准备食材。

2.把茼蒿切去老根,洗净待用。

3.把茼蒿切成寸断并加入少许色拉油拌匀。

4.然后加入面粉搅拌均匀。

5.待第一次拌入的面粉吸收后,再拌入第二次面粉。

6.锅置火上加入水烧开,上笼并铺上笼布,把拌好的菜倒在笼布上蒸制4分钟即熟。熟后把茼蒿倒在盆内划散晾凉。吃时拌入调料(蒜蓉、剁鲜辣椒酱、盐)即可。





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