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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:咖喱土豆鸡

产妇坐月子食谱:咖喱土豆鸡

发布时间:2024/10/9人气:318

  • 主料:
  • 鸡腿肉

    350g
  • 土豆

    300g
  • 胡萝卜

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 咖喱酱

    适量
  • 椰浆

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 料酒

    适量

1.准备鸡腿。(实际我用四只鸡腿)

2.将鸡腿去皮。

3.将鸡腿去骨。

4.准备土豆,椰浆,咖喱酱。

5.将将鸡腿肉用盐,胡椒粉,料酒腌制片刻。

6.炒锅温热将腌制好的鸡肉放入煎直至两面金黄盛入盘里待用。

7.土豆和胡萝卜先放入微波炉叮熟(这样可以省时间,叮熟时间大约3分钟,具体看土豆多少)然后将煎熟的鸡肉,适量咖喱酱,椰浆(半罐),少许清水,盐,鸡精调好味大火烧开。

8.盖上盖子转中火焖煮5分钟。

9.最后大火将酱汁收浓即可。

10.这款“咖喱土豆鸡”色泽金黄,口感香辣,椰香浓郁。开胃下饭。





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