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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:土豆炖茄子

产妇坐月子食谱:土豆炖茄子

发布时间:2024/10/9人气:386

  • 主料:
  • 茄子

    800g
  • 土豆

    600g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 蒜片

    适量
  • 香菜

    适量

1.茄子撕成大块

2.锅内放稍多一点的油

3.土豆掰成块

4.茄子入油锅炒

5.炒至茄子蔫了放入土豆继续炒

6.土豆炒至略微发黄放入半勺酱油

7.添水至没过菜,加入适量盐

8.中火炖至土豆熟了,稍微收汤,放入蒜片,加鸡精,最后撒上香菜末

9.配着米饭吃,喷香





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