月子餐食谱：七绝大拌菜

1.先把材料备齐！

2.苦菊 和芽儿菜 分别撕成一条条的

3.圆生菜寺成小块 紫甘蓝切丝

4.西红柿切成小块 黄瓜切片

5.把以上材料放在一个大盆里 依据个人口味 放少许 盐 味精 香油 白糖 醋，搅拌均匀

6.拌好后撒入杏仁

7.功成！ 简单 美味 又健康的大拌菜！