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产妇坐月子食谱:美味罗宋汤

发布时间:2024/10/9人气:344

  • 主料:
  • 番茄

    250g
  • 牛心菜

    150g
  • 土豆

    50g
  • 百叶结

    50g
  • 红肠

    75g
  • 洋葱

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鸡精

    适量

1.百叶结和红肠

2.土豆切片,泡在清水里

3.牛心菜切小块。

4.番茄和洋葱洗净切小片

5.锅内放油,油锅热后先把洋葱煸香。

6.然后按顺序,先倒入土豆,牛心菜,番茄一起煸炒,加盐,煸炒至食材变软。

7.然后,把食材换个汤锅,加水,再把红肠和百叶结一起倒入,大火煮10分钟转中火10分钟。

8.煮好的汤浓浓的加鸡精,加熟油就好了。我加的是熬制的葱油,觉得比黄油好吃。

9.开胃营养的汤上桌了





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