产妇坐月子食谱：桑叶薄荷菊花饮

1.准备感冒茶的药材。

2.将所有药材（薄荷除外）放进煲里。

3.加入3碗清水。

4.浸泡20分钟后，让药材吸水。

5.中火，煲50分钟左右。

6.查看煲里的水，下降了一半时，加入后下的薄荷，然后再煲5分钟。此时，倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了，刚刚好。