产妇坐月子食谱：黑芝麻核桃粉

1.食材准备好

2.核桃用工具砸开

3.砸好的核桃仁

4.把黑芝麻放过来炒熟

5.核桃也炒熟

6.黑芝麻用擀面杖压成粉末状

7.炒好的核桃仁也压细

8.然后把黑芝麻和核桃粉放炒锅里，加入糯米粉和白糖

9.用小火炒一下，糯米粉变成黄色的时候就可以了

10.黑芝麻核桃粉就好了