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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:红枣当归粥

产妇坐月子食谱:红枣当归粥

发布时间:2024/10/1人气:223

  • 主料:
  • 糯米

    50g
  • 黑米

    25g
  • 红枣

    9颗
  • 枸杞子

    10g
  • 辅料:
  • 白糖

    适量
  • 红糖

    适量
  • 糯米酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 当归

    1.1g
  • 小米

    5g
  • 糙米

    5g
  • 燕麦

    5g

1.把主料洗净放进炖锅里,这是准备三个人的量,所以用了9颗红枣。

2.如果是第二天早上要吃的话,放上几片姜,一般也是3的倍数。

3.加一片当归

4.添上适量的水

5.放进炖锅里隔水开始炖

6.这是第二天早上啰,粥已经炖好了,打开盖子,加上洗净的枸杞。

7.加入白糖

8.再加入红糖,搅拌好了就有糯糯的甜粥可以吃了。

9.如果是当作宵夜呢,可以根据自己的喜好加入一勺糯米酒,更有滋味更补呢,吃后就可以美美地睡了呢。





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