产妇坐月子食谱：海底椰响螺瘦肉汤

1.银耳提前泡发；然后去蒂撕成小朵备用；

2.瘦肉切大块，响螺肉切片，备姜三片；

3.原只海底椰解冻后对半切开；

4.陈皮提前泡发好，蜜枣和南北杏洗净即可；

5.瘦肉和响螺片连同姜片一同冷水下锅焯掉血水，后洗净沥干；

6.把备好的所有材料全部放入电饭煲或者汤煲；

7.加入适量清水，煮开后转小火，我用电饭煲就转用煲汤模式；

8.煲约2个小时即可，食用前加盐调味！