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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:百合莲子银耳糖水

产妇坐月子食谱:百合莲子银耳糖水

发布时间:2024/9/25人气:309

  • 主料:
  • 莲子

    150g
  • 银耳

    1朵
  • 百合

    1包
  • 辅料:
  • 红枣

    适量
  • 冰糖

    适量

1.准备好食材

2.莲子刨去外壳 去芯

3.红枣洗干净去核 百合洗干净 扳成瓣

4.银耳泡发

5.切成小瓣

6.内加水 加入冰糖 莲子和红枣

7.煮开 加入银耳同煮

8.再次煮开 加入百合同煮 几分钟后 OK啦~~





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