产妇坐月子食谱：萝卜羊排汤

1.食材（羊排，萝卜，蜜枣，生姜）

2.把羊排入锅焯水，然后洗去血沫

3.白萝卜洗干净，削去皮，然后切长段

4.焯好水的羊排放入水中

5.然后把蜜枣和姜片一同放入，大火煲开后，转小火煲1小时

6.羊排经过一小时的煲制后，已经很出味了，此时可以放入白萝卜一起再煲1小时

7.出锅前放适量的盐调味就可以啦