产妇坐月子食谱：芦笋板栗炒鸡翅

1.把芦笋洗净后切成小段

2.把洋葱去皮切成大块

3.把鸡翅洗净后切成小块，生姜切片

4.起油锅倒入生姜和鸡翅块

5.翻炒一下

6.加入适量的盐

7.然入加入适量的生抽煮五分钟

8.加入熟板栗

9.再煮三分钟待用

10.另起油锅，加入芦笋翻炒

11.加入洋葱翻炒一下

12.再把前面炒好的鸡翅板栗倒入翻炒一下即可起锅了