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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:黑豆鱼头豆腐汤

产妇坐月子食谱:黑豆鱼头豆腐汤

发布时间:2024/10/7人气:201

  • 主料:
  • 鱼头

    750g
  • 豆腐

    250g
  • 黑豆

    50g
  • 辅料:
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 适量

1.鱼头和豆腐

2.黑豆

3.豆腐用清水冲洗一下,切成小块

4.高压锅放适量清水,把黑豆洗净,放高压锅先压20分钟

5.把鱼头洗净,整个放锅里,加入姜片煮20分钟

6.放入豆腐块同煮20分钟

7.放盐和鸡精调味即可





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