产妇坐月子食谱：瑶柱鲜虾牡蛎粥

1.瑶柱洗净泡发

2.大米洗净

3.枸杞洗净

4.生姜切丝

5.上述食材入电饭煲内煲1个小时

6.鲜虾洗净开背

7.准备香菜香葱

8.牡蛎洗净

9.粥煮好后下入牡蛎

10.待牡蛎基本开口后下入鲜虾

11.鲜虾变色下入香菜香葱及适量盐及胡椒粉

12.搅匀后关火

13.装碗开饭