月子餐食谱：泰味拌黄瓜

1.原料准备好

2.黄瓜去皮，切成稍厚一些的黄瓜片

3.小米辣洗净切成小圈，大蒜剁成泥

4.西红柿剁碎

5.往西红柿里放入大蒜、小米辣和少许盐

6.倒入蜂蜜，没有的可用糖代替，搅拌均匀

7.柠檬去头尾的硬皮，切成两半

8.往调料中挤入半个柠檬汁，剩下的半个可以用来泡水喝

9.搅拌均匀即成很美味的调味汁，这个步骤可根据各人的口味有所增减，吃不了酸的可适当减少柠檬汁的量

10.把调味汁均匀淋入黄瓜片中，入冰箱腌制半小时以上即可开吃

11.成品