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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:虫草枸杞猪心汤

产妇坐月子食谱:虫草枸杞猪心汤

发布时间:2024/9/26人气:267

  • 主料:
  • 猪心

    1只
  • 虫草

    15根
  • 枸杞

    10g
  • 辅料:
  • 2小勺
  • 鸡精

    1/2小勺
  • 葱姜

    适量
  • 5ml
  • 白胡椒粉

    适量

1.将猪心洗净切成薄片,浸泡在水中。

2.虫草用温水浸泡片刻。

3.将猪心片放进开水锅中,加葱姜和酒。

4.焯去血水。

5.捞出后冲洗干净。

6.冲洗过的猪心重新放进砂锅中,放进浸泡好洗净的虫草,加适量的水

7.盖上锅盖小火炖2小时左右。

8.至猪心熟透。

9.放入洗净的枸杞。

10.盖上锅盖继续炖5分钟左右。

11.加盐和鸡精调味。

12.撒上一点白胡椒粉就可以了。





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