产妇坐月子食谱：糖烤板栗

1.准备好板栗

2.板栗洗净，沥干水分

3.将每个板栗都切开口

4.然后放入适量植物油，晃动盆，使每颗板栗都均匀的挂上油

5.烤盘上垫上锡箔纸，将板栗均匀铺在烤盘上，然后将烤盘放入预热好的烤箱中下层，200度烤20分钟取出

6.白糖放入碗中，倒入热水将白糖化开，倒入适量蜂蜜！将烤盘拿出，把糖水均匀地刷在板栗上，裂口处多刷一些，刷好后再烤10分钟（烤5分钟后取出再刷糖水一次）

7.出炉