产妇坐月子食谱：凉拌马齿苋

1.马齿苋摘去老根用清水洗干净

2.放入开水焯烫一下捞出来过冷水

3.大蒜拍碎剁一下彩椒切丝

4.蒜末放碗里，加入适量生抽

5.加适量盐

6.加点白糖

7.加适量陈醋

8.最后加点鲍鱼汁搅拌均匀即可

9.焯好的马齿苋用蔬菜甩干桶甩去多余的水分

10.放入盆中加入彩椒丝

11.将勾兑好的调料汁倒上去搅拌均匀即可。