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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:腐皮肉卷

产妇坐月子食谱:腐皮肉卷

发布时间:2024/10/3人气:161

  • 主料:
  • 猪肉

    1000g
  • 山药

    120g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 鲜抽

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 鸡蛋

    1个
  • 腐皮

    4张

1.准备好食材.

2.猪肉洗净,去掉猪皮,筋,切成肉丝再剁碎.

3.山药洗净去皮,用刀背碾碎待用.

4.肉糜放入大盆,分三次加入适量清水,往一个方向搅拌上劲.

5.加料酒,糖搅拌匀.

6.加山药,淀粉,鸡蛋,姜末,葱花,搅拌匀.

7.加些胡椒粉,盐,鸡精.

8.加些植物油,鲜抽酱油搅拌匀,肉馅好了.

9.把腐皮剪成长方形.

10.包入肉馅.

11.卷起来,在接口处抹点水,粘紧.

12.蒸屉上抹些油,放入腐皮肉卷.

13.大火隔水蒸15分钟左右,关火,焖3分钟.

14.锅里油热,放入腐皮肉卷,中火炸至腐皮变金黄色.

15.捞出控油。

16.切段装盘即可。





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