产妇坐月子食谱：咸肉炒韭菜苔

1.咸肉切薄片，待用

2.准备好豆芽和韭菜苔

3.手择韭菜苔，洗净待用

4.豆芽去除头尾，洗净待用，蒜去皮切小块

5.锅内不加油，下咸肉煸炒出猪油

6.将煸炒好的咸肉装盘待用，锅内油，下蒜煸炒出香味

7.倒入豆芽，翻炒两下

8.即可倒入韭菜苔

9.翻炒至软，加少量的盐调味

10.将咸肉回锅

11.非常下饭的菜菜来咯