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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:干贝萝卜汤

产妇坐月子食谱:干贝萝卜汤

发布时间:2024/10/5人气:195

  • 主料:
  • 干贝

    80g
  • 萝卜

    300g
  • 猪脊骨

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 芹菜

    适量

1.干贝,洗净后用温水浸泡30分钟左右

2.猪脊骨先焯水

3.白萝卜去皮

4.切滚刀状待用

5.焯好的猪脊骨,转到砂锅,一次性注满水,大火煮

6.煮至滚沸,下浸泡好的干贝,继续大火煮

7.煮至滚沸,下切好的白萝卜

8.盖上锅盖,大火煮沸

9.煮沸后改中小火慢煲

10.煲至白萝卜可以用筷子轻松穿过

11.下适量的盐

12.下适量的鸡精

13.下芹菜提味





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