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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:酱汁烤鸡翅

产妇坐月子食谱:酱汁烤鸡翅

发布时间:2024/9/27人气:388

  • 主料:
  • 鸡全翅

    250g
  • 辅料:
  • 葱末

    适量
  • 姜末

    适量
  • 蒜末

    适量
  • 烤肉酱

    适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 料酒

    适量
  • 蜂蜜

    适量
  • 适量

1.鸡翅膀洗干净,晾干或者用纸巾擦去水分。

2.用叉子在翅膀表面扎几下,这样可以更入味。

3.将生抽一汤匙、老抽一茶匙、料酒一汤匙、蜂蜜两茶匙、盐一点点和大喜大烤肉酱一汤匙和葱姜蒜末加入放鸡翅的容器内,用手揉搓一会儿。然后盖上保鲜膜,放冰箱腌制一白天。(可以早晨上班前腌好,晚上回家烤)

4.烤盘中铺上锡纸,将鸡翅放在烤网上,在鸡翅的正反面都刷上烤肉酱。

5.把翅尖用锡纸包好。烤箱200度预热,烤15分钟后取出再刷一层烤肉酱,继续烤15分钟即可。

6.给烤肉酱露个脸,这样一包4块8,可以腌500克的肉。





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