产妇坐月子食谱：五彩烤肉窜

1.把材料备用。

2.洋葱，青红辣椒切小块。

3.1.猪肉切成块，

4.加入盐，孜然粉。

5.在加如柱候酱。

6.加入青红辣椒洋葱腌制1个钟。

7.用竹签把肉，青红辣椒，洋葱，窜起来。

8.全部窜好。

9.放入烤箱。上下都是230度，30分钟，即可。

10.现在可以吃了