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产妇坐月子食谱:拔丝草莓咕噜肉

发布时间:2024/9/25人气:161

  • 主料:
  • 猪肉

    500g
  • 辅料:
  • 粉浆

    适量
  • 草莓酱

    2大勺
  • 口急汁

    1大勺
  • 砂糖

    适量
  • 适量
  • 茄汁

    适量
  • 黄彩椒

    适量
  • 草莓

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 麻油

    适量
  • 生抽

    适量

1.猪肉洗干净切颗粒加少许生抽、砂糖、油、麻油、料酒混合搅拌均匀腌半个小时。

2.调好粉浆后让其静置片刻醒发,草莓切块,彩椒去籽切块备用。

3.彩椒下锅加少许盐炒片刻捞起备用 。

4.适量油加热(插入筷子冒泡) 腌好的猪肉放入粉浆内,均匀粘上后放入锅内稍微炸片刻至表面稍微转色后捞起晾干油粉。

5.油大火烧热,把晾干的猪肉再次下锅炸至表面金黄色马上捞起放一边晾干油份。

6.2大茶匙草莓酱、3大茶匙茄汁、少许口急汁搅拌均匀备用。

7.2-3大茶匙砂糖倒入锅内(白锅)再加少许水不停加热搅拌均匀至溶化 粘稠冒烟后倒入调配好的酱汁炒均匀后 倒入炸好的肉块 彩椒快速翻炒均匀让其均匀粘上酱汁,再倒入草莓翻炒几下即可装盘。





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