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产妇坐月子食谱:辣炒扁豆丝

发布时间:2024/10/5人气:166

  • 主料:
  • 扁豆

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒

    适量
  • 花椒

    适量
  • 鲍鱼汁

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    少许
  • 香油

    少许

1.扁豆去两头洗净,撕掉两边的豆筋

2.斜切成丝备用

3.葱切葱花,姜切细丝

4.红辣椒切小圈,花椒备用

5.锅内热油炸香花椒

6.爆香葱花、姜丝、红辣椒

7.下扁豆丝大火快炒

8.倒入些许鲍鱼汁

9.炒至扁豆丝熟透后加盐、鸡精调味

10.滴几滴香油即可出锅





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