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产妇坐月子食谱:炝炒扁豆丝

发布时间:2024/10/9人气:241

  • 主料:
  • 扁豆

    200g
  • 尖椒

    50g
  • 辅料:
  • 鸡精

    2g
  • 2g
  • 花椒

    5粒

1.扁豆洗净后切丝 尖椒切丝

2.在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;扁豆丝捞出后立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧绿的颜色,口感也更脆嫩;

3.锅中放油加入花椒炸香

4.倒入焯好水飞扁豆翻炒

5.加入盐 鸡精翻炒均匀即可





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