产妇坐月子食谱：蜜红豆酸奶

1.准备好纯牛奶，这种牛奶都是灭菌消毒的，不用再煮开。

2.把容器即搅拌用的勺子用开水煮汤一下，以消毒。这一步虽然简单，但是很关键，不消毒很容易把牛奶弄坏。 然后放入发酵粉。

3.先倒入一袋牛奶，和发酵粉搅拌均匀

4.然后倒入剩余牛奶搅拌均匀

5.盖盖，30度保温发酵6--8个小时。

6.发酵好的酸奶，我放上一个勺子根本没反应

7.挖一勺看看，浓稠吧

8.把酸奶用干净消毒的勺子挖入碗中

9.提前做好的蜜红豆拿出来

10.根据自己的喜好的量，放入酸奶中即可。