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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:海苔香土豆泥

产妇坐月子食谱:海苔香土豆泥

发布时间:2024/9/30人气:277

  • 主料:
  • 土豆

    500g
  • 火腿肠

    50g
  • 煮鸡蛋

    100g
  • 黄瓜

    100g
  • 胡萝卜

    100g
  • 海苔

    10g
  • 辅料:
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 沙拉酱

    20g

1.土豆们洗净削皮

2.将土豆切成厚片小块,上锅蒸。蒸15分钟就OK了。我还放了4个鸡蛋,不要浪费能源嘛,一锅尽量多熟些东西

3.等待的时间就把海苔剪成细丝吧,切火腿、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜丁

4.时间到,土豆片出锅,放在盆里。如果没有提前削皮现在就要晾凉了剥皮

5.用工具捣土豆泥,加油加油

6.捣碎捣细,边捣边加水,不然太干就不上劲不腻乎了

7.差不多了开始加调料,盐,胡椒粉,沙拉酱,拌匀

8.火腿肠,煮鸡蛋,黄瓜,胡萝卜切丁,拌匀

9.造个型,桃心形的。撒上海苔丝,吃的时候拌在里面很好吃





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