产妇坐月子食谱：紫薯西米露

1.准备的材料。

2.紫薯去皮切块上锅蒸熟压泥。

3.锅中水开下入西米，煮10分钟左右。

4.煮到半透明的时候，过泠水。

5.锅中水开后重新倒入西米，待西米中间的白色呈半透明后，熄火。焖15分钟。

6.紫薯中加入淡奶、水和炼乳。

7.加热后倒入西米烧煮一会即可。

8.盛入碗中即可。