产妇坐月子食谱：虾仁水果沙拉

1.先把水果洗净

2.用调羹把火龙挖几个球状

3.芒果也是挖球状

4.葡萄去皮，杏李切小块

5.泰国虾仁，无需抽筋的，洗净后用刀在虾仁背划开

6.锅内倒入清水，水开后下入虾仁加点料酒去腥

7.烫熟后捞起，过冷水待凉

8.把水果先摆好后加入虾仁，用柠檬汁滴入虾仁上。色拉酱和酸奶随意加哦

9.进入冰箱冷藏之后再食用味道更佳