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月子餐食谱:拌牛肉

发布时间:2024/9/27人气:187

  • 主料:
  • 牛腱子肉

    500g
  • 辅料:
  • 1根
  • 1小块
  • 2瓣
  • 香菜

    1根
  • 尖椒

    1个
  • 红椒

    1个
  • 八角

    2个
  • 花椒

    10粒
  • 陈皮

    1小块
  • 风味豆豉酱

    5g
  • 蚝油

    8g
  • 纯香芝麻油

    5ml

1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;

2.香菜切段,尖椒、红椒分别切丝,葱切段,姜切片,蒜切末,八角、花椒和桂皮放入料包;

3.锅中烧水,水开后放入牛腱子肉,煮出血沫后熄火,捞出;

4.用清水洗去浮沫,放入锅中,加入水、葱丝、姜片和料包,大火煮开后,转小火煮50分钟至熟透;

5.熄火后,将牛肉放在原汤中冷却;

6.牛肉捞出切片,加入风味豆豉酱;

7.再加入蚝油;

8.最后加入纯香芝麻油;

9.再加入葱丝、姜丝、香菜段和蒜末;

10.再撒上青红椒丝,拌匀即可。





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