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产妇月子餐食谱:香菇山药羹

发布时间:2024/9/25人气:309

  • 主料:
  • 山药

    150g
  • 鲜香菇

    2朵
  • 油菜

    50g
  • 辅料:
  • 植物油

    适量
  • 适量
  • 香油

    适量

1.山药洗净,去皮,切丁,放入盐水中浸泡。

2.香菇洗净,去蒂,切丁,焯水。油菜洗净,切段,焯水。

3.锅中倒油烧热,放入山药丁翻炒约2分钟。

4.加入适量清水煮沸。

5.放入香菇和油菜,再次煮沸。

6.加盐调味,淋香油即可出锅。





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