产妇月子餐食谱：板栗薏米羹

1.薏米提前用水泡发6小时。

2.泡好的薏米放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火慢慢煮熟。

3.栗子剥去外皮后，用小刀慢慢把外皮也剥去。

4.剥好的栗子洗净切成小丁块。

5.薏米煮熟后放入栗子继续煮。

6.放入适量白砂糖同煮，煮至栗子熟透出粉后用水淀粉勾薄芡即可。