产妇月子餐食谱：牛奶龟苓膏

1.准备主料

2.取10克龟苓膏粉

3.用30克清水调成无颗粒的糊状

4.将剩下220克清水倒入锅中，置火上烧沸

5.冲入调好的糊中，并不断搅拌

6.搅拌成均匀无块的龟苓膏溶液

7.倒回锅中，再次烧沸

8.倒入容器中，晾凉至凝固

9.扣出

10.切成小丁

11.加入牛奶和各种果料，浇上蜂蜜食用